
Aunque el concepto de vibración total de cuerpo (WBV) y la divulgación de sus beneficios no tienen más de 10 años, muchos equipos deportivos lo han utilizado como parte de su programa de entrenamiento para la mejora de la formación muscular.
Se realizó un estudio que intentó cifrar un método para mejorar el rendimiento en taekwondo con la utilización de la terapia de vibraciones de sonido.Éstos fueron los resultados:
La terapia por vibraciones de sonido aumentó el número de repeticiones en velocidad de patadas, mejoró el rendimiento de energía y aumentó la capacidad de recuperación de la fatiga muscular por la eliminación de lactato en la sangre durante el período de recuperación. Este estudio aconseja un programa para aplicar la terapia por vibraciones de sonido a la formación de taekwondo, que podría aumentar el rendimiento de los atletas mediante la mejora de su potencia y su recuperación de la fatiga muscular.
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